戒掉一种习惯

习惯就只是一种习惯。它只是因为我们常做一件事情，就变成了一种习惯。可是如果一开始没有常做的话，习惯不会成为习惯。

因此要戒掉一个习惯，只要习惯了没有这个习惯存在，那不就变成了另外一种习惯吗？

没有很难。

真的也。